Arquivo da tag: qualidade de vida

“10 Conceitos sobre o envelhecimento que NÃO são verdade” – Você precisa saber !!!

Publicado em 17 de novembro de 2020 por JCDattoli

De volta aqui com o tema Longevidade, destaco artigo oportuno e esclarecedor, do site Tudo Por Email, que bati os olhos hoje e gostei bastante. Com embasamento na ciência, o conteúdo desmistifica uma série de “verdades” que eram ditas por … Continuar lendo →

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“A diferença entre estresse e estafa (e como saber o que você tem)”!!!

Publicado em 4 de novembro de 2020 por JCDattoli

Está aí um assunto que cresce de importância, não tenho dúvida, em face das circunstâncias cada vez mais desafiadoras para a sociedade contemporânea, e particularmente quanto à realidade das pessoas no tocante as relações com o trabalho e em relação … Continuar lendo →

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‘5 dicas de bem-estar emocional’ – Vale atentar!

Publicado em 14 de agosto de 2020 por JCDattoli

Para esta sexta-feira, volto com a temática saúde plena, qualidade de vida e bem viver. Nesse sentido, destaco publicação muito interessante, de ontem, que vi no blog holandês The 3H:health, happiness, healing, criado por um médico, com o título (traduzido … Continuar lendo →

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Confira: “Como escolher um exercício físico?”

Publicado em 13 de julho de 2020 por JCDattoli

Considerando esta temporada de distanciamento social, de indefinida quarentena, que nos foi imposta pela situação de pandemia provocada pelo coronavírus, a prática de exercícios físicos revela-se ainda mais importante, pelos evidentes benefícios que proporciona para a nossa saúde física e … Continuar lendo →

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‘8 Alimentos Que Você Deveria Comer Antes de Dormir’

Publicado em 22 de junho de 2020 por JCDattoli

Ter uma dieta rica, saudável e que ainda contribua para uma boa noite de sono é tudo de bom. Certo? É sobre isso que trata a matéria selecionada para hoje, com o título “8 Alimentos Que Você Deveria Comer Antes … Continuar lendo →

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