Arquivo da tag: qualidade de vida

Lagom: uma filosofia sueca para viver bem – confira!

Publicado em 11 de janeiro de 2023 por JCDattoli

Quando falamos em longevidade, em vida mais longa e plena, com qualidade, com bem-estar, devemos ter em mente que a principal contribuição para o bom envelhecimento é a forma como vivemos, como nos cuidados, os hábitos que praticamos. Quem atesta … Continuar lendo →

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Longevidade: “O Novo Mapa da Vida” – confira essa excelente matéria!!!

Publicado em 7 de julho de 2022 por JCDattoli

Como a população 60+, que cresce ano após ano pelo mundo, pode viver plenamente, mais contributiva, motivada, engajada, realizada? O que pode ser feito para os idosos de agora e, também, para os futuros idosos, cuja expectativa de vida indica … Continuar lendo →

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Live VIVER BEM NA MATURIDADE – é hoje, às 19h30 – Venha conosco!

Publicado em 11 de maio de 2022 por JCDattoli

Nossas vidas são tão agitadas que deixamos de pensar em nossa maturidade. Vamos fazer uma reflexão na LIVE de hoje sobre VIVER BEM. A conversa, ao vivo, que promete ser muito legal, com informações e reflexões relevantes e úteis, é … Continuar lendo →

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LONGEVIDADE / Como levar uma vida significativa na maturidade – prosa de JC Dattoli com Paulo R. Bertaglia!

Publicado em 7 de abril de 2022 por JCDattoli

A expectativa de vida só aumenta, o fenômeno da longevidade pelo mundo afora é indiscutível – e assim seguirá. Presente essa realidade, o que se mostra essencial é ter uma boa preparação para que a vida mais duradoura transcorra com … Continuar lendo →

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Longevidade: médica resume os principais fatores para um envelhecimento com qualidade (excelente vídeo)!!!

Publicado em 15 de março de 2022 por JCDattoli

Considerando que o tema “longevidade” está sempre na nossa mira, conforme observado no conjunto das postagens que tenho feito, me dei conta de que um vídeo com conteúdo importante sobre o assunto, que havia assistido alguns meses atrás, escapou e … Continuar lendo →

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Autocuidado e bem-estar: uma experiência encantadora em um SPA de excelência!

Publicado em 16 de novembro de 2021 por JCDattoli

Tendo presente o fenômeno da longevidade, e buscando não perder de vista o princípio (ou filosofia de vida) do viver mais e melhor, a que me refiro frequentemente, queria conhecer um SPA urbano, para não precisar fazer grandes deslocamentos, cujo … Continuar lendo →

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‘Cinco passos para parar de “remoer” seus pensamentos’ – dicas importantes!

Publicado em 8 de junho de 2021 por JCDattoli

Os pensamentos, quando em excesso, particularmente os que trazem fixações mentais e preocupações acentuadas, não são coisa boa, seguramente. Aliás, pelo que sabemos, segundo os especialistas e inúmeros estudos publicados, aí está a fonte de diversos problemas que afetam os … Continuar lendo →

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Relacionamentos: ‘5 atitudes comuns nos casais de longa data’

Publicado em 2 de junho de 2021 por JCDattoli

Como temos visto (e aprendido), viver mais e viver bem tem nos ‘relacionamentos’ um fator-chave. Dando ênfase, em especial, para a relação afetiva, a vida a dois, é sabido que a existência de uma relação amorosa duradoura – e que … Continuar lendo →

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O ciclismo é bom para todos – e para os idosos são muitos os benefícios!!!

Publicado em 6 de maio de 2021 por JCDattoli

É visível que a utilização de bicicletas nas cidades aumenta continuamente pelo mundo afora. No Brasil não é diferente! Algumas razões explicam esse fenômeno, entre as quais destacaria: i) maior conscientização das pessoas sobre saúde, bem-estar e qualidade de vida; … Continuar lendo →

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“10 Conceitos sobre o envelhecimento que NÃO são verdade” – Você precisa saber !!!

Publicado em 17 de novembro de 2020 por JCDattoli

De volta aqui com o tema Longevidade, destaco artigo oportuno e esclarecedor, do site Tudo Por Email, que bati os olhos hoje e gostei bastante. Com embasamento na ciência, o conteúdo desmistifica uma série de “verdades” que eram ditas por … Continuar lendo →

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