Arquivo da tag: longevidade

LONGEVIDADE: “Os 7 hábitos que levam a uma velhice feliz, segundo cientista”

Volto ao tema longevidade, com ênfase no autocuidado e na adequada preparação para um processo de envelhecimento saudável e bem-sucedido. Nesse contexto, cabe-nos estar muito conscientes de que devemos ser protagonistas da nossa vida, o tempo todo, pois a condição … Continuar lendo

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Longevidade: “O Novo Mapa da Vida” – confira essa excelente matéria!!!

Como a população 60+, que cresce ano após ano pelo mundo, pode viver plenamente, mais contributiva, motivada, engajada, realizada? O que pode ser feito para os idosos de agora e, também, para os futuros idosos, cuja expectativa de vida indica … Continuar lendo

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Longevidade: “Exponha-se ao novo, seu cérebro vai agradecer” !

Quando pensamos no processo de envelhecimento resultante dos anos de vida, este de constatação fisiológica natural e inescapável, sabemos que manter as atividades cerebrais ativas e constantes, estimulando a utilização das suas diversas áreas para que desenvolva novas conexões, é … Continuar lendo

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Live VIVER BEM NA MATURIDADE – é hoje, às 19h30 – Venha conosco!

Nossas vidas são tão agitadas que deixamos de pensar em nossa maturidade. Vamos fazer uma reflexão na LIVE de hoje sobre VIVER BEM. A conversa, ao vivo, que promete ser muito legal, com informações e reflexões relevantes e úteis, é … Continuar lendo

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Longevidade: sobre preconceitos, vida plena na maturidade e uma reflexão em formato de crônica!

A temática que orbita em função da chamada LONGEVIDADE segue em evidência, como não poderia ser diferente, em razão de as pessoas estarem vivendo cada vez mais, com o consequente aumento da quantidade de idosos pelos quatro cantos do planeta. … Continuar lendo

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“Mercado prateado: por que o consumidor 50+ é importante para as empresas” – fique por dentro!

Que ninguém se engane, as pessoas maduras, que integram a chamada geração prateada, estão cada vez mais ativas, tecnológicas, conectadas, ocupam espaços de maneira crescente, buscam estar bem em sentido amplo, pois almejam desfrutar com plenitude, mais e mais, a … Continuar lendo

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Força nas pernas para viver mais e reduzir a chance de demência (vídeo)!

Ninguém duvida dos benefícios para a saúde integral proporcionados pela prática regular de atividades físicas e, por consequência, da sua contribuição efetiva para que a pessoa se mantenha em forma, com boa qualidade de vida, independentemente da idade já acumulada. … Continuar lendo

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LONGEVIDADE / Como levar uma vida significativa na maturidade – prosa de JC Dattoli com Paulo R. Bertaglia!

A expectativa de vida só aumenta, o fenômeno da longevidade pelo mundo afora é indiscutível – e assim seguirá. Presente essa realidade, o que se mostra essencial é ter uma boa preparação para que a vida mais duradoura transcorra com … Continuar lendo

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Longevidade: médica resume os principais fatores para um envelhecimento com qualidade (excelente vídeo)!!!

Considerando que o tema “longevidade” está sempre na nossa mira, conforme observado no conjunto das postagens que tenho feito, me dei conta de que um vídeo com conteúdo importante sobre o assunto, que havia assistido alguns meses atrás, escapou e … Continuar lendo

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6 Formas de Manter seu Cérebro na sua MELHOR VERSÃO – veja o vídeo, é importante!

Para hoje, trago vídeo que tem tudo a ver com a longevidade, com a vida saudável, também com o autoconhecimento, por apresentar boa síntese de hábitos que contribuem para que o nosso cérebro siga ativo e em bom funcionamento, mesmo … Continuar lendo

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