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Como treinar o cérebro a desativar a insônia no meio da noite, segundo especialista – importante!!!

Essa abordagem compreendendo o sono e suas alterações, com ênfase no sono ruim, insuficiente, interrompido, de baixa qualidade, deve merecer a devida atenção por todos nós, em virtude das suas reais implicações na disposição diária do indivíduo, no estado de … Continuar lendo

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Bem-estar e felicidade – qual o segredo? Saiba o que a ciência já sabe sobre isso!

Com grata satisfação, compartilho essas dicas de atitudes, simples, que levam à sensação de bem-estar e de felicidade efetiva, divulgadas com base em achados científicos. Referidas evidências, resultantes de pesquisas, confirmam o que a sabedoria milenar nos ensina, também as … Continuar lendo

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‘Tremores no corpo: quando procurar o médico?’ – Muito bom saber!

Para hoje, trago artigo interessante, bem escrito e esclarecedor, tratando de diversos tipos de tremores que podem ocorrer com as pessoas, suas variadas formas, origens e possíveis consequências, publicado ontem por krh.news.blog. Da minha observação, em contato com familiares, amigos … Continuar lendo

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Recesso temporário: uma semaninha sem postagens!

Um recadinho para você, que prestigia as minhas postagens regular ou eventualmente: a partir de hoje o blog estará temporariamente sem atividades, duração aproximada de uma semana, por motivo de viagem e múltiplos compromissos. Assim, nesse período não farei novas … Continuar lendo

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“Animais falando com os humanos” – belíssimo vídeo!

Sutil, trazendo uma mensagem muito bacana, esse vídeo mostra a forma como diversos animais procuram interagir conosco, demonstrar atenção, amizade, carinho, gratidão. Acredito que muitas vezes nem damos a devida atenção para isso. As imagens são bem ilustrativas, seguramente emocionantes! … Continuar lendo

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Remédio contra a desistência – 5 lições fundamentais (vídeo)!!!

Todo o cuidado é pouco para não cairmos no hábito da procrastinação . Esse excelente vídeo do canal SUPERLEITURAS, com 5 lições para fortalecer a capacidade de determinação individual, é muito valioso, objetivo, útil! O vídeo é novinho e tem … Continuar lendo

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Sábado e música: IF I HAD YOU – Tommy Emmanuel e Joscho Stephan – Show!!!

Para este sábado, vídeo sensacional com dois músicos de ponta: Tommy Emmanuel, guitarrista australiano, duas vezes eleito melhor guitarrista acústico pela enquete da revista Guitar Player e Joscho Stephan, guitarrista de jazz alemão, que segue principalmente o estilo de jazz … Continuar lendo

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Sábado e música: Grupo vocal Citizen Queen e a bela “Killing Me Softly” – show de interpretação!!!

Essa deliciosa canção Killing Me Softly, autoria de Charles Fox e Norma Gimbel, um grande sucesso de 1973, com a cantora Roberta Flack, vem no vídeo de hoje com performance primorosa do grupo vocal Citizen Queen! Esse quinteto feminino, no … Continuar lendo

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Sábado e música: Choro das 3 – Pedacinho do Céu (linda interpretação)!

Para hoje, vídeo com primorosa apresentação do grupo “Choro das 3”, já conhecido aqui no blog, interpretando a sempre inspiradora música Pedacinho do Céu! Essa composição musical foi escrita por Waldir Azevedo, em 1951, sendo considerada como um dos mais … Continuar lendo

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‘ O que é trollagem e quem são os trolls? ‘

“As redes sociais são como praças públicas onde todos podem falar ao mesmo tempo, sem que ninguém os impeça.” Tenho observado pelas redes sociais, em postagens de “notícias” e, especialmente, nos comentários registrados, manifestações que funcionam como provocação e ofensa … Continuar lendo

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