Arquivo da categoria: Saúde

Ciência responde: é melhor treinar com mais peso ou mais repetições?

Publicado em 6 de junho de 2023 por JCDattoli

Tendo em mente, antes de qualquer coisa, o propósito de aproveitar o fenômeno da longevidade, ao máximo, com boa saúde e com qualidade de vida, acabo de iniciar um novo ciclo de exercícios físicos voltados para a musculação. Ainda hoje … Continuar lendo →

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Refletindo sobre a IRA, uma das mais temíveis emoções. Vem comigo!

Publicado em 22 de maio de 2023 por JCDattoli

Para iniciar as postagens da semana, ocorreu-me refletir sobre a ira, esse que é dos mais temíveis sentimentos humanos. Por isso mesmo, deve-se evitar ao máximo ser dominado por esse tipo de emoção, pois as consequências daí advindas podem ser … Continuar lendo →

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“Vitamina D”: informações e esclarecimentos que valem a pena você saber!

Publicado em 18 de maio de 2023 por JCDattoli

É facilmente percebível uma atenção crescente pelos profissionais da saúde, também pela população em geral, em relação ao marcador da chamada vitamina D em nosso sangue. Atualmente, já está no imaginário de muitas pessoas que essa vitamina ajuda no sistema … Continuar lendo →

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ORA-PRO-NÓBIS – Saiba o que essa planta “mágica” pode fazer pela sua saúde. Incrível (dois vídeos)!!!

Publicado em 5 de maio de 2023 por JCDattoli

Voltando às notícias e abordagens sobre Saúde e Qualidade de Vida, um dos temas de destaque aqui no blog, o foco hoje vai para uma planta, a chamada “ora-pro-nóbis”, considerada um superalimento, verdadeira planta mágica, cujos benefícios têm sido divulgados … Continuar lendo →

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Saúde e bem-estar: Artigo explica os benefícios e as características de cada tipo de chocolate!

Publicado em 10 de abril de 2023 por JCDattoli

Iniciando as postagens da semana, dou destaque para este tipo de alimento delicioso, de consumo tentador e prazeroso para quase todas as pessoas: o chocolate! E até aproveitando o momento do ano em que os ovos de chocolate entram em … Continuar lendo →

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Síndrome do pescoço de texto: a próxima epidemia?

Publicado em 4 de abril de 2023 por JCDattoli

Eis aí um problema de saúde, ou de postura corporal, que tende a afetar a população de forma crescente. Essa síndrome, chamada em inglês de text neck syndrome, é um tipo de desequilíbrio biomecânico, na coluna cervical, provocado pelo uso … Continuar lendo →

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Médico apresenta os incríveis benefícios da caminhada regular para a sua saúde – não deixe de conferir (vídeo)!!!

Publicado em 20 de março de 2023 por JCDattoli

Olha, é mesmo incrível como o hábito de caminhar com regularidade faz bem para a nossa saúde integral (física, mental, espiritual…). Creio que a esse respeito haja uma concordância geral! Eu mesmo não abro mão de praticar essa atividade física … Continuar lendo →

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“Sem espiritualidade não há felicidade” – Princípios Psicológicos Poderosos – confira esse vídeo!

Publicado em 13 de março de 2023 por JCDattoli

Para iniciar as postagens da semana, trago vídeo com um bate-papo muito interessante, oportuno e instigante, tendo como entrevistada a médica Ana Beatriz Barbosa. Nessa conversa, ela responde sobre questões existenciais e da espiritualidade, na qual evidencia o quanto ter … Continuar lendo →

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Ter um cão (ou gato) é bom para a saúde e o bem-estar: é o que demonstram estudos científicos!

Publicado em 7 de março de 2023 por JCDattoli

Desde sempre intuímos que viver em contato, ou tendo a companhia, de um pet traz benefícios para o ambiente e, em particular, para o seu tutor. Creio mesmo que isso salte aos olhos de todos, facilmente! Não é por acaso … Continuar lendo →

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“7 Probióticos Que Melhoram a Saúde, Além do Iogurte” – vale conferir!

Publicado em 16 de fevereiro de 2023 por JCDattoli

Informações sobre saúde, que têm a ver com a nossa qualidade de vida e o bem-estar, sempre são pertinentes e oportunas. Certo? A esse respeito, sabemos que os probióticos têm papel importante para o bom funcionamento do intestino, órgão considerado … Continuar lendo →

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