Arquivo da categoria: Saúde

“Dicas científicas (e simples) para combater a ansiedade”

Voltando ao tema ANSIEDADE, doença que vem acometendo cada vez mais pessoas nos dias de hoje, reproduzo artigo publicado no portal da Revista Galileu com algumas dicas, interessantes e até curiosas, a esse respeito.  Leiam a seguir: “Dicas científicas (e … Continuar lendo

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Segunda Juventude – Por Martha Medeiros – Uma bela leitura sobre o pós-50!

Trago aqui mais uma bela e precisa reflexão da escritora Martha Medeiros,  entre muitas das suas admiráveis crônicas, desta feita falando sobre a segunda juventude, ou seja, a fase da vida do pós-50. O texto vem em reforço de novos … Continuar lendo

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Como usar o tempo livre para aumentar a sua criatividade

De volta hoje com o tema CRIATIVIDADE, para enfatizar que pesquisas seguem, cada vez mais, comprovando que períodos de ócio, ou melhor, de paradas “estratégicas” fazem bem para a saúde física e mental, além de ensejar a obtenção de respostas … Continuar lendo

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Sabedoria para a vida – Os 20 Princípios Ancestrais dos Povos Nativos!

Diante de tanta agitação e descaminho comportamental que estamos vivenciado nos dias atuais, uma pausa para conhecermos – ou refletirmos – sobre a Sabedoria Antiga, vinda dos Xamãs, mais precisamente sobre os Princípios Ancestrais (Princípios da Naturalidade em Harmonia), parece-me … Continuar lendo

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“Como ter sucesso? Durma mais” – Veja esta interessante palestra TED Talks!

“O caminho para uma vida mais produtiva, mais inspirada e mais alegre é dormir o suficiente!” Volto hoje com mais um vídeo inspirador do TED Talks (ciclo de conferências com ideias impactantes que acontecem ao redor do mundo). Desta feita, … Continuar lendo

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Oito efeitos negativos de beber água gelada. Você sabia?

 (Ouça o conteúdo, se preferir. Ao clicar no player novo link será aberto). Volto hoje com o grande tema Saúde, Hábitos Saudáveis e Qualidade de Vida, enfocando especificamente alguns efeitos negativos que são provocados pela ingestão de água gelada. Que … Continuar lendo

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VOLUNTARIADO é bom para os outros e melhor ainda para você. Explico!!!

Imagem – ACIJS (Ouça o conteúdo, se preferir. Ao clicar no player novo link será aberto). Por Clovis Dattoli* Quem faz o bem e está engajado em atividades sociais, tem maior nível de satisfação com a vida, tem saúde melhor, vive … Continuar lendo

Publicado em Ações sociais e humanitárias, Motivação e crescimento humano, O ser humano no contexto das organizações, Saúde | 2 Comentários

Cientista afirma que “A base de um cérebro saudável é a bondade, e pode-se treinar isso”

Imagem – UOL Notícias Trago matéria muito interessante, publicada no site do Tibet House Brazil (Centro do Patrimônio Cultural e Espiritual Tibetano), com o resultado de trabalhos e estudos sobre o cérebro realizados pelo PhD Richard Davidson, professor de psicologia e psiquiatria … Continuar lendo

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10 regras para ser feliz até os 100 anos – Veja este vídeo!

Voltando a falar de longevidade e de temas correlatos, como qualidade de vida, envelhecimento ativo e com bem-estar, divulgo hoje o excelente vídeo ‘10 regras para ser feliz até os 100 anos‘, publicado no YouTube, no último dia 17 , … Continuar lendo

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Diversos tipos de sal para preparar alimentos – Bom saber!

De volta ao tema Saúde e Qualidade de Vida, você sabia que existem mais de cinco tipos de sal utilizados no preparo da alimentação? E que tal conhecer as opções existentes, as características de cada uma delas e suas possíveis … Continuar lendo

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