Arquivo da categoria: Saúde

Por que a Costa Rica é um dos países mais felizes do mundo?

Neste começo de semana, vamos falar de felicidade e longevidade, marcas que diferenciam a Costa Rica, pequeno país da vizinha América Central. É claro que sentir-se feliz é condição para tudo de bom, incluindo o viver mais. Uma coisa puxa … Continuar lendo

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‘Conheça 6 sinais de que você é uma pessoa autodestrutiva’

O post de hoje se insere no contexto do tema baixa autoestima. Esta, associada à limitada capacidade de autopercepção (a consciência sobre si mesmo), certamente afeta muita gente por aí afora.O fato é que, segundo estudiosos do comportamento humano, se … Continuar lendo

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O CELULAR NO CONTROLE? (final)

Crédito de imagem: Cultura Alternativa Para concluir a abordagem sobre o fenômeno da excessiva conexão online com dispositivos eletrônicos e, em especial, pela crescente dependência dos smartphones, motivo da minha postagem de ontem (https://obemviver.blog.br/2018/11/05/o-celular-no-controle-uma-realidade-que-precisa-ser-percebida/), vamos fechar com dicas de algumas estratégias … Continuar lendo

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O CELULAR NO CONTROLE? – UMA REALIDADE QUE PRECISA SER PERCEBIDA!

Crédito de imagem: Cultura Alternativa Isolamento pessoal, estresse e outros adoecimentos, associados à falta de foco, de criatividade e a baixos níveis de produtividade são algumas consequências da dependência excessiva dos smartphones! Volto a dar ênfase para a alta dependência – … Continuar lendo

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‘7 dicas para gerenciar melhor a sua energia’

              Crédito de imagem: Meda Academy Training Saber utilizar as fontes de energia que geramos, ter discernimento a esse respeito, faz muita diferença na maneira como vivemos, como produzimos, como nos mantemos em equilíbrio. A forma … Continuar lendo

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“É intolerável o que estou fazendo comigo!” – Alerta do Dr. Augusto Cury

Neste pequeno vídeo, duração de apenas 1:49, você terá uma ponderação e um alerta muito importantes, trazidos pelo médico psiquiatra, escritor e palestrante Augusto Cury, a respeito da forma como as pessoas estão vivendo nos dias de hoje, de alta … Continuar lendo

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Trabalhar em excesso é como dirigir bêbado, indica estudo (matéria da BBC)

Não é novidade que trabalhar em excesso, regularmente, vai cobrar da pessoa um preço que pode ser muito oneroso em algum momento da sua vida, em termo de saúde, relacionamentos essenciais e, no geral, na qualidade de vida atual e … Continuar lendo

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‘Por que cultivar o hábito da leitura’

Dado o nosso baixo índice de leitura regular por aqui, segundo inúmeras pesquisas, volta e meia trago publicação mostrando os benefícios que o hábito de ler proporciona para o indivíduo. E são diversos aspectos a considerar! Assim, seguindo nessa linha … Continuar lendo

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‘Por que as pessoas se negam a pensar na aposentadoria’

Este é o tipo de reflexão que as pessoas precisam fazer, o quanto antes: como querem chegar aos 60, aos 70, aos 80, aos 100 anos, fazendo o que, em que condições? Nessa perspectiva, a pessoa precisa considerar os seus … Continuar lendo

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Saiba o que é e como acontece a morte psicogênica (desistir da vida)!

Desistir da vida leva mais rápido e facilmente à morte, não resta dúvida, por questão de lógica, por tudo o que observamos, ouvimos falar etc. E não poderia ser diferente. Sabemos que o ânimo e a automotivação geram força vital! … Continuar lendo

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