Arquivo da categoria: Psicologia e comportamento

COMO MUDAR HÁBITOS | Fabiano Moulin (vídeo)!

Mudar hábito requer da pessoa, fundamentalmente: 1) consciência sobre a necessidade da mudança; 2) estratégia correta, que de fato funcione; e 3) determinação.  Hoje, para falar sobre como mudar hábitos de forma efetiva, trago vídeo com o neurologista Fabiano Moulin, … Continuar lendo

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‘A revolução da escuta em tempos de ensurdecimento’ – Confira!

“Uma fala espera se hospedar em uma escuta, mas a ela são apresentados destinos como o exílio, o adoecimento psíquico, a negação ou, na mais branda das hipóteses, um bloqueio nas redes sociais.” Escutar o outro é uma necessidade, é … Continuar lendo

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Vídeo traz importante reflexão: A vida real tem altos e baixos, não é linear!

Vi este vídeo recentemente, em grupo de rede social, e gostei da reflexão. Traz mensagem instigante, ou impactante! Argumenta sobre a vida real, mostrando que ter vida é estar em movimento, é alternar entre altos e baixos, ganhos e perdas, … Continuar lendo

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Defesa pessoal – Atente para sinais de expressão corporal de um possível agressor!!!

É fato que ninguém está livre de sofrer alguma agressão como  roubo, assalto, sequestro, ou até diversos outros tipos de violência (física, sexual etc.). E se você puder detectar tal ação antes que ela aconteça? Segundo especialista, nós podemos, por … Continuar lendo

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‘Como identificar os sabotadores da sua vida (mesmo se estiverem camuflados)’

A convivência com sabotadores é muito mais comum do que você possa imaginar! Diria que sabotadores são estímulos (pessoas, vozes, mensagens etc.) que influenciam psicologicamente o indivíduo, de modo a trazer determinada dose de comprometimento para o seu desenvolvimento/a sua … Continuar lendo

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‘Esse será o seu verdadeiro CURRÍCULO’

Pensando em trabalho e carreira nos tempos de hoje, de grandes transformações e intensa concorrência, e mais ainda nos tempos logo à frente, trazendo olhar para os ingredientes que podem contribuir para a empregabilidade e o sucesso profissional, selecionei texto … Continuar lendo

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Bom reforço: caminhar após as refeições traz benefícios para a saúde!

Salvo em situações particulares e em circunstâncias excepcionais, creio que caminhar é atividade (prática) naturalmente prazerosa para a maioria das pessoas, porque o contato com o mundo externo, com a natureza, com a possibilidade de alguma socialização etc. contribuem para … Continuar lendo

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‘Sublimação: a arte de reorientar nossas angústias’

Quando pensamos em qualidade de vida, em vida mais saudável e com bem-estar, é razoável ter em mente que devemos nos distanciar, no que estiver ao nosso alcance, de fatores e circunstâncias que nos causem estresse, sofrimento e mal-estar. E … Continuar lendo

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Reflexão para os dias de hoje: Cuidado com as suas intuições e certezas!

Vídeo da Casa do Saber, com a professora Alexandra Godoi, traz ponderações e questionamentos bem pertinentes sobre as poucas dúvidas e as muitas certezas das pessoas, aludindo sobre a forma de processamento do nosso cérebro, pelos seus sistemas ‘rápido‘ (intuitivo) … Continuar lendo

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Sobre vulnerabilidades, medos e ousadia de viver: belas sacadas de Brené Brown!!!

Recebi de grupo de colegas que atua com desenvolvimento humano, alguns dias atrás, a fortíssima indicação do livro A CORAGEM DE SER IMPERFEITO, escrito por Brené Brown, professora e escritora norte-americana, lançado no Brasil pela editora Sextante, falando sobre um … Continuar lendo

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