Arquivo da categoria: Psicologia e comportamento

“Não é só psicológico: entenda como o silêncio reduz o estresse no cérebro”

O mundo atual, mais acentuadamente nas grandes cidades, é tomado por barulhos. Como se não bastasse o grande contexto, no habitat individual, as pessoas estão convivendo, cada vez mais, com sons e ruídos diversos, produzidos por aparelhos de televisão, de … Continuar lendo

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‘Zona de esforço X zona de conforto’ – Oportuna provocação!

Zona de esforço X zona de conforto Muito se fala em ‘zona de conforto’, expressão que ganhou uso corrente. Traduzindo seu significado, de forma simplificada e livre, viver na zona de conforto seria um estilo de pensar e de agir … Continuar lendo

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Longevidade: Conheça a estratégia da biorresiliência!

A longevidade está aí, a expectativa de vida só aumenta. Diante dessa realidade, positiva, precisamos pensar em estratégias e hábitos que façam esse prolongamento da vida valer a pena. Certo? A esse respeito, achei muito interessante a abordagem do médico … Continuar lendo

Publicado em Educação, Psicologia e comportamento, Saúde | 4 Comentários

Sobre a morte de um pet: a dor, os significados, estratégias a adotar…!

Na certeza de que muitos de vocês já choraram a morte de um pet, que seguramente é marcante, também já passei por isso, sendo que a última delas se deu cerca de dois anos atrás. À época, tomado pela emoção … Continuar lendo

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Ilusão – Nanna de Castro – Reflexão primorosa sobre o viver (vídeo)!!!

Tomei conhecimento hoje deste pequeno vídeo (duração de apenas 2:08), com narrativa do texto Ilusão, da psicóloga, escritora e dramaturga Nanna de Castro, e não poderia deixar de compartilhar aqui, pelo impacto da mensagem e capacidade de nos fazer refletir, … Continuar lendo

Publicado em Psicologia e comportamento, Vídeos diversos | 5 Comentários

Inspiração: Depoimento impressionante do primeiro deputado federal cego!

Trago hoje mais um exemplo de superação, de evidente capacidade de resiliência ante as adversidades da vida, que merece a mais ampla repercussão, pois situações assim têm um poder inspirador e trazem um toque de otimismo em contraponto ao teimoso … Continuar lendo

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‘Como alguém pode ver claramente quando não vê sequer a si mesmo?’

Para hoje, um texto instigante, um providencial convite à reflexão, publicado em janeiro por Nando Pereira, jornalista e terapeuta, em seu site Dharmalog. Remetendo-nos à área do autoconhecimento, e da autoconsciência, aí está uma provocação necessária, da mais absoluta pertinência, … Continuar lendo

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“Esse não foi o combinado” – Excelente texto sobre a imprevisibilidade!

Como convite para uma reflexão mais do que pertinente, neste começo de semana, reproduzo excelente artigo de Eugenio Mussak, professor, palestrante e escritor, publicado no LinkedIn no último dia 14, a respeito dos imprevistos, das situações as mais diversas que … Continuar lendo

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‘COMO APRENDER A ESCUTAR O OUTRO? | CHRISTIAN DUNKER’

“Escutar o outro é renunciar a posição de poder” (Christian Dunker) A habilidade (ou a arte) de escutar o outro é absurdamente importante na relação humana. O duro é que muitos de nós, muitas vezes, nem nos damos conta disso. … Continuar lendo

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Quais são as bases sólidas para um viver de felicidade? Este vídeo traz um rico resumo!

Estudar e refletir sobre a mentalidade e o comportamento individuais, além de outras variáveis, que contribuam para um viver mais feliz, traduzida pela percepção, ou sensação, de felicidade verdadeira e consistente, tem sido a tônica de diversas (e frequentes) postagens … Continuar lendo

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