Arquivo da categoria: Psicologia e comportamento

Os segredos da longevidade em algumas regiões do planeta!

A propósito do tema Longevidade, volto a dar destaque para as regiões com maior número de idosos (acima de 90, de 100 anos) no planeta, as chamadas “blue zones”, já referidas aqui no blog em outras postagens. E o principal … Continuar lendo

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“Quanto mais você jogar conversa fora com desconhecidos, melhor viverá, diz psicóloga” – vale conferir!

É natural que procuremos encontrar meios para tornar a nossa vida melhor, o nosso dia a dia. Nessa linha de raciocínio, você já pensou que a interação social com pessoas desconhecidas, ou o estabelecimento de vínculo casual com alguém estranho, … Continuar lendo

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“A Delicadeza da Coisa” – uma mensagem para levarmos em conta (vídeo)!

Para hoje, uma mensagem bacana a respeito do modo de viver, de uma mentalidade para o cotidiano, falando mais precisamente sobre a importância de colocarmos leveza no nosso dia a dia. Convenhamos, a vida não é fácil e viver é … Continuar lendo

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MOTIVAÇÃO e ATITUDE: uma breve divagação!

Ainda ontem, ao entrar no elevador do prédio em que reside a minha mãe, olhei o cartaz com frases inspiradoras, regularmente afixado no local pela administração. A frase a seguir, em especial, chamou a minha atenção e deu motivo a … Continuar lendo

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“IDOSO NÃO É A IDADE, É O CORPO” (vídeo)!!!

Seguindo com o propósito de trazer informações e esclarecimentos a respeito do processo de envelhecimento, tendo presente o fenômeno da Longevidade, um dos temas favoritos por aqui, trago hoje essa reflexão muito legal e, melhor ainda, essa explanação bem objetiva … Continuar lendo

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“Como diferenciar o medo da intuição?” – Um tema para estarmos atentos!

Olha aí uma questão instigante para hoje: como podemos distinguir essas duas emoções, ou sentimentos? Em diversas situações, me dou conta, já experimentei essa dúvida! Primeiramente, em termos bem gerais, pode-se dizer que a INTUIÇÃO é algo que emerge naturalmente, … Continuar lendo

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Meditação: artigo destaca benefícios de meditar para o funcionamento cerebral!

“Em vez de aumentar o poder do cérebro por meio de medicamentos, há evidências crescentes de que esse poder consegue ser aprimorado por meios mais naturais, como meditação e atenção plena.” De volta com os temas Saúde, Bem-estar e Autoconhecimento, … Continuar lendo

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5 atividades físicas mais recomendadas para quem já passou dos 60 anos

Praticar atividade física é bom para a saúde e para o bem-estar, por tudo o que ouvimos, lemos, observamos e até mesmo sentimos da própria experiência pessoal. Aliás, é um dos ingredientes de base para assegurar o que se denomina … Continuar lendo

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“De onde vem o seu vazio?” – vídeo com Rossandro Klinjey – para boa reflexão!

Para esta sexta-feira, trago vídeo com o notável palestrante Rossandro Klinjey, um psicólogo clínico e escritor paraibano, fazendo interessante análise a respeito do vazio existencial, sobre o viver sem sentido, que na maior parte das vezes não decorre de perda … Continuar lendo

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AUTOCONHECIMENTO: vídeo revela quais são os 5 obstáculos – com base no Kung Fu/Filosofia!

“Cada indivíduo precisa encontrar o seu jeito, o seu próprio caminho, para escalar a montanha.” Volto hoje a focalizar o essencial e desafiador tema Autoconhecimento. Temos aprendido que não há como a pessoa estar bem consigo mesma, de verdade, o … Continuar lendo

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