Arquivo da categoria: Meditação e Espiritualidade

‘A Maravilhosa Companhia da Solidão’ – mais uma boa abordagem sobre o tema (vídeo)!

Volto a focalizar os estados de solidão (sentir-se sozinho, abandonado, triste) e solitude (opção deliberada de isolar-se, de estar sozinho, o que é positivo), temática essa já apreciada aqui no blog em mais de uma oportunidade. A esse respeito, trago … Continuar lendo

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‘SILENCIE / Tire ao menos dez minutos do seu dia e silencie…’ – esse texto lhe fará bem!

Volto a destacar a importância e os extraordinários benefícios proporcionados pela prática da meditação, mesmo as mais simples e breves, por tudo de bom que essa singela atitude nos oferece! Dedicar uma paradinha diária para você mesmo, reservar 10 minutinhos … Continuar lendo

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Mindfulness: sua importância para a saúde da mente e para o bem-estar. Confira!

Volto hoje a falar sobre autoconhecimento, equilíbrio emocional e sensação de bem-estar. E para um maior proveito nessa área, a prática da meditação é de substancial importância, o que por si só não é novidade, até porque já tratamos disso … Continuar lendo

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“A dor serve para nos levar aos cuidados da preservação” – texto com necessária e oportuna reflexão!

Para começar as postagens da semana, reproduzo esse texto singelo, com importante reflexão, autoria de Zibia Gasparetto, notável escritora espiritualista que faleceu em 2018. Em linhas gerais, a autora destaca a necessidade de percebermos quanto beleza existe à nossa volta, … Continuar lendo

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“Ser velho e inútil” – um texto impactante!

Colocar foco nas coisas da longevidade, do processo de envelhecimento, do viver bem na maturidade, tem sido uma constante para mim, como vocês percebem aqui no blog. Além disso, com muita alegria, retomaremos no próximo domingo o projeto voluntário de … Continuar lendo

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‘5 Lições Para Não Seguir A Massa Alienada’ – filosofia para você refletir (vídeo)!

“Viver é sentir-se perdido” (Ortega y Gasset). Dando certa continuidade a achados filosóficos que chamaram a minha atenção nos últimos dias, iniciados com o post anterior trazendo ideias de Heráclito, venho hoje com o vídeo 5 Lições Para Não Seguir … Continuar lendo

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A advertência de Heráclito: Vivemos presos na Doxa – e não sabemos!!!

… devemos pensar com liberdade para chegar à nossa própria verdade. Para hoje, repercuto artigo muito bem escrito, inteligente, instigante, construído a partir da forma de questionar aspectos do comportamento humano, pelo brilhante Heráclito de Éfeso, filósofo do período pré-socrático … Continuar lendo

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JARDIM DAS ESCULTURAS – arte feita de pedra e de sentimento – um lugar incrível (vídeo)!

Ao tomar conhecimento desse lugar e desse trabalho, por meio de vídeo que circulou em grupo de rede social estes dias, fiquei muito impressionado com o que vi, busquei o vídeo na internet e, como não poderia ser diferente, repercuto … Continuar lendo

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Falar na hora certa, ou ficar em silêncio. Isso é sabedoria!

No geral, pessoas que demonstram maior conhecimento, experiência de vida e boa dose de sabedoria têm maior capacidade de autocontrole e, por consequência, conseguem ser mais comedidas para falar, revelando até mesmo um espírito mais equilibrado. É claro que para … Continuar lendo

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6 Formas de Manter seu Cérebro na sua MELHOR VERSÃO – veja o vídeo, é importante!

Para hoje, trago vídeo que tem tudo a ver com a longevidade, com a vida saudável, também com o autoconhecimento, por apresentar boa síntese de hábitos que contribuem para que o nosso cérebro siga ativo e em bom funcionamento, mesmo … Continuar lendo

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