Arquivo do dia: 7 de outubro de 2022

Como treinar o cérebro a desativar a insônia no meio da noite, segundo especialista – importante!!!

Essa abordagem compreendendo o sono e suas alterações, com ênfase no sono ruim, insuficiente, interrompido, de baixa qualidade, deve merecer a devida atenção por todos nós, em virtude das suas reais implicações na disposição diária do indivíduo, no estado de … Continuar lendo

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