Seguindo com o propósito de trazer informações e esclarecimentos a respeito do processo de envelhecimento, tendo presente o fenômeno da Longevidade, um dos temas favoritos por aqui, trago hoje essa reflexão muito legal e, melhor ainda, essa explanação bem objetiva e clara, apresentada no curto vídeo que dá título ao post, com o médico pneumologista Alexandre Cardoso.

É certamente um reforço à crença de que valorizar a idade cronológica, estabelecida pelos anos já vividos, e se limitar a ela, é uma redução nada interessante. Afinal, sabemos que o mais importante é como está a mentalidade da pessoa, o seu modo de pensar e as suas efetivas atitudes. A saúde e a qualidade de vida acabam resultando, em grade medida, desse estado de espírito individual.

Aliás, aproveito para sugerir o filme ENVELHESCÊNCIA, um documentário bem legal sobre algumas pessoas que não se deixaram abater pelo avançar da idade de vida. É um filme motivador, que está disponível e pode ser acessado, gratuitamente, no YouTube. Vale conferir, para quem ainda não viu!

Também a propósito, não custa relembrar aqui uma frase sempre referida por mim, muito inteligente e marcante: “A idade é uma questão da mente sobre a matéria. Se você não liga, então não importa.” (Satchel Paige).

Bem, confira o vídeo do Dr. Alexandre (duração de apenas 2:13), publicado no dia 17 do mês passado, canal Gerson Reis 14041951, a seguir: