Arquivo do dia: 27 de setembro de 2021

5 atividades físicas mais recomendadas para quem já passou dos 60 anos

Praticar atividade física é bom para a saúde e para o bem-estar, por tudo o que ouvimos, lemos, observamos e até mesmo sentimos da própria experiência pessoal. Aliás, é um dos ingredientes de base para assegurar o que se denomina … Continuar lendo

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