“10 Maneiras Simples de Fortalecer Seu Sistema Imunológico” – Confira essas dicas!

Nestes tempos atuais de novos vírus, de grandes ameaças à nossa própria sobrevivência, estar com o sistema imunológico em dia pode ser um fator muito positivo e até decisivo, pelo que diz a lógica, mas, em especial, pelo que afirmam os pesquisadores e profissionais de saúde.

Interessante é que o fortalecimento do sistema imune do indivíduo – “sistema de estruturas e processos biológicos que protegem o organismo contra doenças” – pode se dar pela prática de hábitos simples que, a rigor, estão ao alcance de quase todas as pessoas.

Para lhe ajudar a esse respeito, faço referência a uma matéria legal, de link abaixo, publicada ontem no site TudoPorEmail, trazendo bons esclarecimentos e 10 dicas úteis (e oportunas) que podem ser adotadas facilmente.

Confira e tire bom proveito!!!

https://www.tudoporemail.com.br/content.aspx?emailid=8998

Sobre JCDattoli

Este blog foi idealizado para compartilhar reflexões e discussões (comentários, frases célebres, textos diversos, slides, vídeos, músicas, referências sobre livros, filmes, sites, outros blogs) que contribuam para a realização e o crescimento do ser humano em toda a sua essência e nas dimensões pessoais e profissionais. Almejo que o ser humano se mostre cada vez mais virtuoso, atento e disposto a servir ao próximo em cada momento da sua existência. Atuei profissionalmente por quatro décadas, com bastante intensidade, nas áreas pública e privada. Ocupei de cargos técnicos a postos de chefia e direção. Neste novo momento, pretendo ajudar pessoas a atingir outros patamares na vida – e na profissão. Dedicarei parte do tempo para ações sociais/humanitárias (levar música ao vivo para casas de idosos é uma das frentes de atuação, iniciada em 2007), além de assegurar espaços na agenda para o exercício do autoconhecimento e para a meditação, no caminho da evolução pessoal permanente . Gosto de ler, de aprender coisas novas, de praticar atividades físicas e de cantar-tocar violão. A família e as amizades são preciosas matérias-primas na construção do bem viver. Apesar das incongruências, desencontros e descaminhos humanos, tenho por missão dedicar-me mais e mais às pessoas como contributo para um mundo verdadeiramente melhor!
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