Arquivo do dia: 18 de agosto de 2020

“14 recomendações para chegar bem aos 80” !!!

De volta com o tema Longevidade, cabe considerar que, como regra geral, a boa saúde na maturidade é resultado de um continuum de bons hábitos, como atividades regulares (sobretudo os exercícios físicos), alimentação saudável e relacionamentos positivos. Quando associada a … Continuar lendo

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