Arquivo do dia: 7 de agosto de 2019

Mudar hábito requer da pessoa, fundamentalmente: 1) consciência sobre a necessidade da mudança; 2) estratégia correta, que de fato funcione; e 3) determinação.  Hoje, para falar sobre como mudar hábitos de forma efetiva, trago vídeo com o neurologista Fabiano Moulin, … Continuar lendo →