“5 gestos que prejudicam a imagem que você projeta para os outros”

Nas relações interpessoais, e nos processos de comunicação em geral, em que se objetiva informar, argumentar, influenciar, convencer etc. o gestual exerce grande importância. Sobre isso já fiz algumas postagens aqui no blog.

A propósito, o legal mesmo é compreender o significado de alguns gestos que muita gente utiliza e que podem comprometer a sua mensagem e a sua imagem.

Assim, para facilitar essa compreensão, reproduzo artigo muito interessante – e útil, publicado tempos atrás no site A Mente É Maravilhosa, a respeito de cinco gestos que podem causar problema e prejudicar a imagem da pessoa. Estar atento a detalhes na comunicação, por menor que possam parecer, pode fazer grande diferença e evitar estragos na forma como você é percebido(a). E a linguagem corporal, nesse particular,  requer permanente nível de consciência da nossa parte!

Confira a seguir:

“5 gestos que prejudicam a imagem que você projeta para os outros

Todos nós sabemos que os gestos e as posturas revelam muito sobre a personalidade, a atitude ou o estado de espírito de qualquer pessoa.Sem nos darmos conta, cada um de nós vai adotando formas de olhar, de caminhar, de se posicionar frente aos outros. Incorporamos essas maneiras e elas acabam fazendo parte de um estilo próprio, que às vezes “nos delata” e mostra aquilo que não queríamos deixar passar.

Há situações sociais nas quais o tratamento é fugaz e efêmero. As pessoas formam uma ideia de nós considerando aspectos dos quais estamos conscientes e outros dos quais não estamos. Elas criam uma opinião a partir do que dizemos, mas também a partir do que expressamos através dos nossos gestos e das nossas posturas.

“Ser ‘perceptivo’ significa ser capaz de identificar as contradições entre as palavras de uma pessoa e a linguagem do seu corpo.”
-Allan Pease-

Isso não seria um problema se não fosse o fato de que essas situações efêmeras também têm grande importância. Pode ser o caso de uma entrevista de trabalho ou de uma reunião específica para estabelecer contatos que são do nosso interesse. Também – e por que não? – aquelas situações nas quais queremos agradar alguém que nos interessa afetivamente e nas quais queremos que a outra pessoa leve uma sensação boa e positiva desse encontro.

Por essas razões, vale a pena aprender a reconhecer nossos gestos e decifrar o que eles expressam. Também é importante conseguir melhorá-los para que joguem do nosso lado nas diversas situações da vida. Para conseguir isso, veremos a seguir alguns gestos que nos prejudicam e que seria bom mudar.

1. Morder o lábio inferior, um dos gestos que nos delatam

Ao morder o lábio inferior, independentemente da forma, você passa um certo grau de rejeição em relação ao que sai da sua boca.  Sem que você nem os outros estejam conscientes disso, é um dos gestos que vai ser interpretado como dúvida, ou falsidade em relação ao que você estiver dizendo.

Os gestos como forma de se comunicar

Esse gesto também indica que há uma mensagem oculta. Geralmente as pessoas dizem “mordi a boca para não falar disso ou daquilo”. É uma interpretação correta. Quando você realiza esse gesto, demonstra que há alguma coisa que você não está dizendo e que contraria em algum nível o que foi dito.

2. Franzir a testa constantemente

A testa franzida é um sinal de irritação, incômodo ou reprovação. A verdade é que se trata de um dos gestos que, na maioria dos casos, é realizado devido a alguma tensão no momento. No entanto, há quem o realize com tanta frequência que acaba esculpindo esse gesto no rosto.

Quando há medo ou nervosismo, se franze a testa. Além disso, esse gesto pode comunicar falta de confiança tanto no outro como em si mesmo. Nós também apertamos as sobrancelhas quando queremos enfatizar a observação ou quando adotamos uma posição defensiva.

3. Piscar de forma rápida e frequente

Esse é um dos gestos mais difíceis de controlar, já que se trata de uma reação quase automática frente a situações que provocam nervosismo. O normal é piscar de 14 a 17 vezes por minuto. Mas quando estamos nervosos esse número aumenta significativamente.

Os gestos dizem muito

O pior é que quando começamos a piscar muito e repetidamente, a atenção do nosso interlocutor se volta para esse curioso gesto. É fácil que nosso interlocutor pare de ouvir o que estamos dizendo e passe a se concentrar mais nessa falta de segurança que expressamos com os olhos.

4. Esconder as mãos enquanto fala

As mãos são expressão pura. Elas enfatizam, fogem, pontuam ou complementam o que você diz. Por isso, quando uma pessoa fala e movimenta muito suas mãos, ela é vista pelos outros como alguém mais espontâneo e confiável. Gera a sensação de sinceridade.

Por outro lado, quando alguém esconde as mãos quando fala, comunica o contrário. É como se a pessoa estivesse escondendo alguma coisa. Não é conveniente colocar as mãos para trás, colocar nos bolsos, esconder debaixo da mesa nem cruzar os braços. Se você fizer isso, estará levantando uma barreira na sua comunicação.

5. Não sorrir ou rir o tempo todo

sorriso é, sem dúvida alguma, um dos gestos que mais abre os corações. Quando alguém sorri na sua direção, sem perceber, você se abre positivamente para a conversa. Esse é um excelente precedente para fazer com que o diálogo seja positivo, sereno e amável.

A importância dos gestos na comunicação

No entanto, quando uma pessoa sorri ou ri o tempo todo, o efeito pode ser adverso. Nesse caso, ela expressa nervosismo, falta de concentração ou desejo excessivo de ser aceito. Essa mensagem não é positiva e se transforma em um obstáculo para você ser adequadamente valorizado.

Em todos esses casos, não se trata de assumir uma identidade falsa ou maquiada. Pelo contrário. Através dos gestos, uma pessoa pode conhecer muito mais a si mesma. Assim, ao se tornar consciente da forma como se comunica com os outros, através da sua linguagem corporal a pessoa pode adequar a mensagem que realmente quer expressar de si mesma.

A imagem principal que ilustra o artigo é de autoria de Marcelo Monreal. Saiba mais sobre o trabalho dele em seu Instagram e página no Facebook.

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Sobre JCDattoli

Este blog foi idealizado para compartilhar reflexões e discussões (comentários, frases célebres, textos diversos, slides, vídeos, músicas, referências sobre livros, filmes, sites, outros blogs) que contribuam para a realização e o crescimento do ser humano em toda a sua essência e nas dimensões pessoais e profissionais. Almejo que o ser humano se mostre cada vez mais virtuoso, atento e disposto a servir ao próximo em cada momento da sua existência. Atuei profissionalmente por quatro décadas, com bastante intensidade, nas áreas pública e privada. Ocupei de cargos técnicos a postos de chefia e direção. Neste novo momento, pretendo ajudar pessoas a atingir outros patamares na vida – e na profissão. Dedicarei parte do tempo para ações sociais/humanitárias (levar música ao vivo para casas de idosos é uma das frentes de atuação, iniciada em 2007), além de assegurar espaços na agenda para o exercício do autoconhecimento e para a meditação, no caminho da evolução pessoal permanente . Gosto de ler, de aprender coisas novas, de praticar atividades físicas e de cantar-tocar violão. A família e as amizades são preciosas matérias-primas na construção do bem viver. Apesar das incongruências, desencontros e descaminhos humanos, tenho por missão dedicar-me mais e mais às pessoas como contributo para um mundo verdadeiramente melhor!
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4 respostas para “5 gestos que prejudicam a imagem que você projeta para os outros”

  1. Excelente post. É realmente fascinante esse universo da comunicação não-verbal. Esse conhecimento, aliás, é uma poderosa ferramenta nas relações interpessoais, na vida profissional e também nos capacita a auxiliar outras pessoas que às vezes tem dificuldade de falar a respeito de problemas que estejam atravessando. Aproveito para sugerir a leitura do fascinante livro “O CORPO FALA”, de Pierre Weil e Roland Tompakow, que aborda em detalhes os significados ocultos das expressões faciais e corporais.

  2. dulcedelgado disse:

    Estes detalhes da comunicação não verbal são importantes e é bom estarmos mais conscientes deles. Porque inconscientemente… também os fazemos certamente!

  3. JCDattoli disse:

    Verdade, Dulce. É mesmo questão de consciência e autocontrole!!!

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