O que fazer para não ser contaminado pelas energias negativas no dia a dia?

As energias negativas, em especial aquelas manifestadas por gestos, palavras e crenças pessimistas das pessoas, estão presentes por aí. Em momentos como o que ora vivenciamos, com sucessivas crises e enormes dificuldades por que passa o nosso país, precisamos estar muito atentos ao contexto, pois o nível de otimismo e de esperança, para muitos, tende a baixar naturalmente, dando margem a sentimentos de desânimo que levam a um círculo vicioso, sabidamente prejudicial.

O propósito, ao reproduzir hoje o artigo ‘O que as pessoas positivas fazem para fugir das energias negativas’, publicado no site A Mente É Maravilhosa, é despertar para essa realidade e contribuir para que o leitor não caia nessa armadilha psicológica. Ao contrário, que procure adotar estratégia de vida para estar posicionado em patamar mais positivo, para um viver com plenitude, em evolução e com bem-estar.

O artigo traz boas dicas para que, diante de crenças, opiniões e atitudes negativas, você não tenha fragilizado o seu mindset positivo, mantenha mecanismos mentais inteligentes e  evite, ou minimize, o nível de contágio da referida negatividade. Acredito firmemente nisso, até porque pesquisas e publicações diversas trazem seguidas evidências mostrando que a mentalidade positiva é condicionante para o sucesso e para o bem viver. 

Vale a pena conferir o texto. A seguir: 

“O que as pessoas positivas fazem para fugir das energias negativas

O que as pessoas positivas fazem para fugir das energias negativas

Estamos rodeados de energias negativas, elas estão por quase toda a parte. Onde quer que vamos há pessoas reclamando, fazendo coisas que prejudicam a elas e aos outros, ou tentando comprometer a moral com suas críticas e argumentos limitantes. Algumas pessoas conseguem manter o otimismo mesmo nos ambientes mais tóxicos. O que as pessoas positivas fazem para fugir das energias negativas que as rodeiam?

“A energia da mente é a essência da vida.”

-Benjamin Franklin-

energia negativa que se propaga pode ter uma influência sobre os nossos pensamentos e ações. Evitar as fontes de energia negativa é indispensável para ter sucesso, mas todo mundo pode ser afetado pelas emoções negativas. Só as usam com inteligência aquelas pessoas que aprenderam a lidar com elas. Como? Das seguintes formas:

As pessoas positivas criam a felicidade a partir do seu interior

As pessoas positivas não procuram a felicidade em estímulos externos. Quando você procura a felicidade fora de si, o seu estado de espírito cai quando o estímulo exterior desaparece. Isto produz insegurança.

Em vez disso, as pessoas positivas procuram fontes internas de energia positiva. Nesta situação, o estado de felicidade não depende tanto da situação externa, e sim da forma de enfrentar as situações. O estado de consciência permite filtrar as energias negativas através da busca pela paz interior.

As pessoas positivas evitam as pessoas negativas

Pode ser que esta seja uma das coisas mais importantes que uma pessoa pode fazer para manter a  energia positiva. Existe um ditado popular que diz que “aquele que evita a ocasião evita o perigo”. É mais ou menos isso o que acontece nessa situação. Ao evitar as pessoas tóxicas, não haverá risco de que elas o contagiem.

O problema é que isto requer algo que nem sempre temos: coragem e determinação. É preciso muita determinação para evitar estar com pessoas negativas, sobretudo porque as que mais nos afetam costumam ser pessoas importantes na nossa vida, até mesmo as mais queridas.

Mas evitar as pessoas tóxicas tem mais vantagens do que desvantagens, sobretudo porque quando você decide estar com elas, faz isso livremente, com as pilhas recarregadas e o escudo protetor reforçado. Quando você decide, você controla. Essa é uma arma muito importante.

As pessoas positivas acreditam em si mesmas

Uma das cargas mais tóxicas e negativas que todos nós enfrentamos é a negatividade de quem não acredita em nós, de quem nos critica ou tenta nos limitar, de quem reflete em nós suas incompetências e frustrações.

As pessoas positivas têm consciência de que seu sucesso depende de acreditar nelas mesmas, inclusive quando ninguém mais acredita. No fim das contas, cada um é responsável pela sua própria vida.

“Nossas crenças sobre o que somos e o que podemos fazer determinam precisamente o que podemos ser.”

-Anthony Robbins-

As pessoas positivas fazem exercício e estão em contato com a natureza

O exercício físico favorece a liberação de endorfinas, os hormônios responsáveis por nos sentirmos bem. O exercício também ajuda a gerir o estresse e a aumentar a autoestima. Tudo isto dá lugar a um coquetel de otimismo e energia positiva, que ajuda você a se manter forte diante de possíveis ondas de negatividade externa.

Além disso, as pessoas positivas estão em contato com a natureza com regularidade e passam tempo ao ar livre. A natureza e o ar livre favorecem o relaxamento, a introspecção e a consciência de si mesmo.

O exercício, o fato de estar ao ar livre e se manter conectado com a natureza funcionam como um carregador de energia positiva, além de filtrarem as possíveis toxicidades.

As pessoas positivas aceitam o fracasso e assumem as suas responsabilidades

As pessoas positivas aceitam o fracasso porque sabem que é a única forma de aprender e crescer. As pessoas positivas compreendem as emoções negativas que o fracasso lhes provoca, mas não ficam reclamando, em vez disso elas se recuperam e seguem em frente.

Além disso, as pessoas positivas sempre assumem a responsabilidade do que acontece nas suas vidas, e não procuram culpar os outros para justificar seus erros. As pessoas positivas focam o que podem melhorar e analisam o ocorrido para fazer melhor na próxima ocasião.

As pessoas positivas não buscam aprovação dos outros

Depender das opiniões dos outros deixa as pessoas vulneráveis, manipuláveis e dependentes, até mesmo viciadas. As pessoas positivas sabem disso, assim como também sabem que não é possível agradar a todos. Por isso elas não buscam a aprovação dos outros, e sim agem segundo sua própria escala de valores.

As pessoas positivas escutam as opiniões dos outros, mas não se permitem absorver mais nada do que elas considerarem que pode ser útil para seu crescimento. Além disso, elas sabem agradecer uma crítica construtiva e enfrentar uma que só pretende destruir.

As pessoas positivas acreditam que tudo tem solução

As pessoas positivas têm consciência de que tudo tem solução, tudo menos a morte, seguindo o ditado que diz que “enquanto há vida, ainda há esperança”. Para as pessoas positivas, sempre há uma forma de superar um obstáculo.

Mesmo quando atingem o fundo do poço as pessoas positivas são capazes de se recompor e olhar para cima com a intenção de fazer o que for necessário para ficarem mais fortes e voltarem a subir.

Fonte: https://amenteemaravilhosa.com.br/pessoas-positivas-fugir-energias-negativas/

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Sobre JCDattoli

Este blog foi idealizado para compartilhar reflexões e discussões (comentários, frases célebres, textos diversos, slides, vídeos, músicas, referências sobre livros, filmes, sites, outros blogs) que contribuam para a realização e o crescimento do ser humano em toda a sua essência e nas dimensões pessoais e profissionais. Almejo que o ser humano se mostre cada vez mais virtuoso, atento e disposto a servir o próximo em cada momento da sua existência. Atuei profissionalmente por quatro décadas, com bastante intensidade, nas áreas pública e privada. Ocupei de cargos técnicos a postos de chefia e direção. Neste novo momento, pretendo ajudar pessoas a atingir outros patamares na vida – e na profissão. Dedicarei parte do tempo para ações sociais/humanitárias (acabo de retomar o projeto 'música para idosos'), além de assegurar espaços na agenda para reflexões e meditações. Gosto de ler, de praticar atividades físicas e de cantar-tocar violão. A família e as amizades são preciosas matérias-primas na construção do bem viver. Apesar das incongruências, desencontros e descaminhos humanos, tenho por missão dedicar-me mais e mais às pessoas como contributo para um mundo verdadeiramente melhor!
Esse post foi publicado em Motivação e crescimento humano, Psicologia e comportamento. Bookmark o link permanente.

9 respostas para O que fazer para não ser contaminado pelas energias negativas no dia a dia?

  1. dulcedelgado disse:

    Apesar de eu considerar que me integro neste grupo de pessoas, é sempre bom ler estes artigos. E desejar que muitos outros também o façam, pois o mundo bem necessita desse respirar!

  2. Ótima sugestão para uma segunda-feira, em que o Brasil jogou mal, o ar em Brasília está muito seco e frio e ainda não temos um projeto decente para o Pais. Pessoalmente, gostei de ler suaas considerações e o texto. Valeu!

  3. Jose Paes Landim disse:

    Nas energias negativss, temos uma das cargas mais pesadas a destruir o que de mais belo e útil tem a vida a nos contemplar, iniciando- se com nossa saúde física e mental, como um Bem Maior. Nos pensamentos positivos, ao contrário, temos certamente um dos principais insumos para se viver alegre e prazerosamente. Excelente texto..Vamos divulgá-lo com parabéns ao responsável.

  4. Marcello de Souza Lopes disse:

    Muito bom artigo! Temos mesmo que procurar a felicidade dentro de nós!
    Só não gostei muito da regrinha de evitarmos as pessoas negativas, embora concorde que tenhamos que aprender a identifica-las para melhor “controlarmos” a relação.

    • JCDattoli disse:

      Legal, Marcello. Você sempre atento e com comentários de valor!
      O evitar pessoas negativas é um princípio, ou recomendação, geral, mas como dito na própria publicação, nem sempre isso é possível, principalmente quando se refere a familiares. Como você disse, estando atentos, o segredo é identificá-las e, subliminarmente, exercer influência de positividade.
      Abraço. Obrigado!

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