“Como ter sucesso? Durma mais” – Veja esta interessante palestra TED Talks!

“O caminho para uma vida mais produtiva, mais inspirada e mais alegre é dormir o suficiente!”

Volto hoje com mais um vídeo inspirador do TED Talks (ciclo de conferências com ideias impactantes que acontecem ao redor do mundo). Desta feita, você verá breve palestra, com reflexão objetiva, lógica e instigante, de Arianna Huffinton, falando sobre a importância e os benefícios de uma boa noite de sono. Na verdade, sobre o poder que isso nos proporciona. Este, aliás, é um dos temas recorrentes aqui no blog.

Em sua exposição, Arianna procura demonstrar que dormindo melhor podemos aumentar nossa produtividade e felicidade e, assim, tomar decisões mais inteligentes!

Veja o vídeo, em versão traduzida, disponível no YouTube, com duração de apenas 4:11 (a seguir):

Anúncios

Sobre JCDattoli

Este blog foi idealizado para compartilhar reflexões e discussões (comentários, frases célebres, textos diversos, slides, vídeos, músicas, referências sobre livros, filmes, sites, outros blogs) que contribuam para a realização e o crescimento do ser humano em toda a sua essência e nas dimensões pessoais e profissionais. Almejo que o ser humano se mostre cada vez mais virtuoso, atento e disposto a servir o próximo em cada momento da sua existência. Atuei profissionalmente por quatro décadas, com bastante intensidade, nas áreas pública e privada. Ocupei de cargos técnicos a postos de chefia e direção. Neste novo momento, pretendo ajudar pessoas a atingir outros patamares na vida – e na profissão. Dedicarei parte do tempo para ações sociais/humanitárias (acabo de retomar o projeto 'música para idosos'), além de assegurar espaços na agenda para reflexões e meditações. Gosto de ler, de praticar atividades físicas e de cantar-tocar violão. A família e as amizades são preciosas matérias-primas na construção do bem viver. Apesar das incongruências, desencontros e descaminhos humanos, tenho por missão dedicar-me mais e mais às pessoas como contributo para um mundo verdadeiramente melhor!
Esse post foi publicado em Motivação e crescimento humano, Saúde. Bookmark o link permanente.

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s