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Reproduzo hoje publicação muito interessante, resumida e precisa, publicada no site Ótimomesmo.com.br, a respeito da importância de se praticar a GRATIDÃO no cotidiano e dos seus efeitos segundo os princípios da Lei da Atração.
Veja como a argumentação apresentada é bastante lógica, trazendo grande reforço para diversas postagens que tenho feito aqui sobre a importância dos pensamentos, de alimentarmos hábitos saudáveis e crenças positivas, posto que a energia vibracional que produzimos tem tudo a ver com o que acontece (ou não acontece) conosco. Aliás, a sugestão de que se adote o Caderno da Gratidão, como prática diária, faz todo o sentido, cabendo assinalar que esse simples mecanismo vem sendo utilizado e aprovado por muita gente, com inúmeros benefícios. Pense nisso você também!
Confira a seguir:
“A LEI DA ATRAÇÃO E O CADERNO DA GRATIDÃO
A gratidão é um dos melhores sentimentos para cultivarmos todos os dias. Criar um caderno da gratidão é uma excelente ferramenta para pratica-la.
A gratidão cria um estado emocional e vibracional para o corpo e para fora dele. A pessoa agradecida está sempre em ótimo astral, e atraindo mais coisas para ser grata. É a lei universal da atração criando sincronicidade de eventos, para que o sentimento de gratidão se perpetue.
A gratidão ativa outros estados emocionais que vibram positivamente em seu corpo e seu ambiente. Aquele que é grato não gera pessimismo. Na mente, não se mantém dois estados contrários. Um estado negativo não consegue permanecer em uma mente agradecida.
Gratidão X reclamação
O que traz mais alegria para dentro de casa, para o corpo e para a mente? Finalizar o dia fazendo uma lista das coisas que somos gratos, ou ficarmos relembrando de como o dia foi difícil?
Podemos criar uma meta de escrever todos os dias, coisas que somos gratos. Imagine quanta vibração positiva estaremos enviando para o universo e quantas coisa boas estaremos atraindo com esse exercício simples.
O caderno da gratidão
O caderno da gratidão é uma ótima ferramenta para lembrarmos daquilo que somos gratos. Serve para gerar ancoras mentais positivas e como um energético quando precisamos de energia.
Nos faz lembrar de todas as coisas que somos gratos e esquecer das coisas que não foram tão bem naquele dia.
Pegue um caderno, crie uma pasta em seu computador ou celular. Depois crie o habito de toda noite escrever entre 4 a 10 coisas que você é grato por ter em sua vida.
Você pode colar figuras, fotos, escrever passagens que trazem lembranças boas. Tudo isso gera estados emocionais positivos e mais motivos para agradecer, criando um circulo virtuoso em sua vida.
O que é a lei da atração
A lei da atração é uma lei universal que determina que as coisas iguais se atraem. O que está em cima (subconsciente) é como o que está em baixo (corpo, ambiente, terra). O que está fora é como o que está dentro.
Quando se pensa em algo que queremos, estamos atraindo mais daquilo. Porque o pensamento (dentro) vai gerar o que temos fora (ambiente, situação).
Como conquistar uma mente grata
Vigiar os pensamentos e emoções, alimentar crenças positivas e fortalecedoras, treinar a mente para perceber o que há de melhor. Isso tudo faz parte do treinamento para conquistar uma mente grata. Com o tempo a mente automatiza tudo o que você treina. ”
